ホットクックで作るかぼちゃと鶏肉の雑穀ミルク煮【やさしい味でヘルシー】
ホットクック(KN-HW16E)でかぼちゃと鶏肉のミルク煮を作ってみました。

なお、調理時間は約20分(下ごしらえの時間は除く)
✅かぼちゃ1/4個(ひと口大に切る)
✅鶏ささみ肉(3本を2センチ程度のそぎ切り)
そぎ切りのイメージ


✅牛乳(400ml)
✅水(100ml)
✅雑穀ミックス(30g ひと袋)
✅鶏ガラスープ(小さじ1)
✅塩(小さじ2/3)
✅ローリエ(1枚)
✅すべての材料を内鍋に入れる

✅メニュー>カテゴリー>煮物>野菜>かぼちゃの煮物



✅器に盛り、パセリなどをお好みで
今度はさらにキャベツ入れてもいいかもです。

