新年度が始まり慌ただしい毎日を過ごしていたので、ここで小休止します。

スポーツ

PPV視聴しましたが視聴料金を超えた見応えある試合でした。

本人たちのインタビューなど深夜までたっぷり視聴できるものPPVの魅力。

うまいもの

ドイツパンを購入。

独特の酸味がクセになる味。

うまいもの②

レバーの唐揚げはパンチが聴いていて◎

旅行

葉山へ小旅行。

家にいるとどうしても家事や雑用に追われがちなので、物理的に日常から距離を置いてみます。

宿から見える富士山に感動しました!

体重の変化 77.8kg(先週比±0kg)

今週はスポーツクラブ利用1回(HIIT、トランポリン、サウナ)でした。

1週間平均の歩数は、10,609歩。

1週間平均のFitbitエナジースコアは、60.0。

ABOUT ME
Hideki K.
●日々の気付きをまとめています ●川崎市在住 ●セルフマネジメント、健康ネタなど ●身銭を切って買ったもの、実際に使ったもの、実際に見たものだけを紹介・我が子が理解できるわかりやすさが当ブログのポリシー