セルフマネジメント

【週記】4/29〜5/5 GWでリフレッシュ

週末に痛めた腰もかなり回復し、GW後半戦を楽しんでいます。

新しいチャレンジ/消しゴムマジックの力

時間を見つけては、Google Pixel7aで写真を撮っています。

まずは、TVCMで見ていた「消しゴムマジック」に挑戦(レベル低っ!)

よく見るとバレバレなんですが、写って欲しくないものをひとつ消すことが出来て驚きました。

テラスでランチ

この時期、天気が良い休日は、外で過ごしたいものです。

そんなわけで、テラスでハンバーガーを頂きました。

眺望も◎で、息子も満足でした。

体重の変化(先週比-0.3kg)

今週は1回ジム1回。

HIIT系のプラグラムに45分参加しました。

食事ひと口の量を少なめにすることを意識しています。

示唆に富んだ人でいるために

仕事柄、常に示唆に富んだ人になるには、どうしたら良いか?模索をしています。

そんな課題解決のヒントを探るべく手に取った本です。


示唆に富んでいる人ってどんな人かと言えば、ひとつは本質を見抜く力。

例えばAとBの事象に共通点を見つけることができるか?というお題。

まずは「AとBを細かく定義すること」その上で、定義した要素の中から共通点を見つけていくこと。


ここまで言語化できれば、再現できそうです!

今週手放したもの

・パンツ

ABOUT ME
Hideki K.
●日々の気付きをまとめています ●川崎市在住 ●ウェブマーケやセルフマネジメント、健康ネタなど ●身銭を切って買ったもの、実際に使ったもの、実際に見たものだけを紹介・我が子が理解できるわかりやすさが当ブログのポリシー

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