【週記】1/27〜2/2　自分の世話を趣味にする

家事や炊事、洗濯といったもろもろの自分を世話する時間につぎ込むことで、より快適に過ごせそうです。

浜離宮恩賜庭園

大学の試験が終わった長男と、ノイズの少ない場所を探して、、、

写真を撮りまくってました。

ボクにとっても最高の時間です。

長男は人生初のロシア料理。

ピロシキやビーフストロガノフ、ロシア紅茶を楽しんでいました。

次なる作品は、マスカレードシリーズです。

ひとことで言うと、とにかく豪華なキャスティング。

キムタクをはじめ、俳優が際立ちすぎて、東野作品の本来の緻密さがボヤケてしまったような印象を受けました。

すべてのビジネスは私たちの生活を快適にするためにある。

それなら、もっとダイレクトに自分の趣味を家事や体力作りにすることでもっと快適にもっと健康になる、ということに改めて気が付きました。

家事や炊事、洗濯といったもろもろの自分を世話する時間につぎ込むことで、より快適に過ごせそうです。

今週はスポーツクラブ利用は１回（サウナ１回利用）でした。

１週間の平均歩数がひさびさに10,000歩を超え（12,161歩）ました。

毎日の基礎代謝を上げるためにスクワットも行っていますが、ちょっと食べすぎたかも。