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ゆるミニマリスト

人生はモノで出来ていない

【週記 6/14〜20】制約条件があるとクリエイティビティが湧く

ゴルフが好きな方はすでにご存知だと思いますが、先日、ゴルフ男子ツアー「ミズノオープン」は、自らバッグを担ぎ、超異例の「11本セット」で臨んだジュビック・パグンサンが勝利した、ことが話題になりました。 ちなみに、ゴルフバッグに...
読書感想

【本の要約】スマホ脳⑤/運動がスマホ脳への最善の対抗策

話題になった「スマホ脳」を読了しました。 ひと言で言うと、スマホが手放せない本当の理由が理解できました。 「Facebookの投稿にいいねついたかもしれない」 「LINE通知が来てるかもし...
人生はモノで出来ていない

【週記】6/7〜6/13 この深さの付き合い

25年使っているゴルフクラブがあります。 我が家に長男が生まれた16年前あたりから、体力増進用の素振り用と化していましたが、コロナを転機に芝刈り再開です。 ゴルフをしている方ならおわかりかと思いますが、25年も...
読書感想

【本の要約】スマホ脳④/SNSを使うほど孤独を感じる理由とは?

話題になった「スマホ脳」を読了しました。 ひと言で言うと、スマホが手放せない本当の理由が理解できました。 「Facebookの投稿にいいねついたかもしれない」 「LINE通知が来てるかもし...
人生はモノで出来ていない

内省をする時の手順と書き方【3ステップで解説】

内省とは? ひと言で言うなら、「自分との会話」です。 自分の内面にみずから問いかけ、自分が取った行動を、客観的振り返る行為のこと。 反省との違いは、内省・反省ともに過去に取った行動を振り返るという...
2021.06.12
読書感想

【本の要約】スマホ脳③/寝る前スマホが引き起こすデジタル時差ボケとは?

話題になった「スマホ脳」を読了しました。 ひと言で言うと、スマホが手放せない本当の理由が理解できました。 「Facebookの投稿にいいねついたかもしれない」 「LINE通知が来てるかもし...
読書感想

【本の要約】スマホ脳②/注意力を持続させるのが苦手なのはあなただけではない

話題になった「スマホ脳」を読了しました。 ひと言で言うと、スマホが手放せない本当の理由が理解できました。 「Facebookの投稿にいいねついたかもしれない」 「LINE来てるかもしれない...
読書感想

【本の要約】スマホ脳①/あなたがスマホを手放せない本当の理由

話題になった「スマホ脳」を読了しました。 ひと言で言うと、スマホが手放せない本当の理由が理解できました。 「Facebookの投稿にいいねついたかもしれない」 「LINE来てるかもしれない...
2021.06.07
人生はモノで出来ていない

【週記】5/24〜5/30 課題は比較することから発見できる

久しぶりのゴルフコース、手帳を見たら、20ケ月ぶりでした。 ブランクはあっても、「反省会」はすっかり習慣になっており、しっかり反省会(打ちっぱなし)にいきました。 その際、スマホとスタンドを持って練習場へ行き、...
2021.06.01
人生はモノで出来ていない

【週記】5/17〜5/23 ゴルフ練習で気を紛らわす日々

約2年ぶりにゴルフを控えており、仕事の合間にちょこちょこ素振りをしたり、パターの練習をしています。 コロナでスポーツクラブ行けない鬱憤を晴らすかのように、ブンブン振り回しています。 ゴルフには20〜30代にのめ...
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