食生活の改善

ホットクックで作るもやしとツナのナムル【ヘルシーで簡単・10分で完成】

ホットクックでツナのナムルを作ってみました。

作り置きが出来るので、とりあえずビールを飲みたい時のつまみにもピッタリ。

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用意するもの

✅もやし(1袋・・・200g)

✅ごま油(大さじ2)

✅塩(小さじ1)

✅砂糖(小さじ1/2)

✅白ごま(大さじ2)

✅ツナ缶

作り方

✅内鍋にもやし・ごま油・塩・砂糖を入れる

✅メニュー>カテゴリー>ゆで物>ほうれん草・小松菜

仕上げ

✅白いりごま・ツナを混ぜる

💡今日のなるほど

ピーマンやニンジンなど、歯ごたえのある野菜と和えるとさらに美味しそうですね。

ABOUT ME
神作 英樹
●ウェブ解析士が日々の気付きをまとめています ●世田谷区在住 ●ウェブ解析や健康管理ネタなど ●身銭を切って買ったもの、実際に使ったもの、実際に見たものだけを紹介・我が子が理解できるわかりやすさが当ブログのポリシー