ホットクックを使ったひじきの煮物【大豆をたっぷり使って栄養満点】
ひじきの煮物を作るための材料を教えてください
ひじき煮物の作り方を教えてください
こんな質問に答えます。
👉この記事でわかること
📒ホットクックを使ったひじきの煮物の材料
🔪ホットクックを使ったひじきの煮物の作り方
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ちなみに、所要時間は35分、約119kcal
ホットクックを使ったひじきの煮物の材料（４人分）
まぜ技ユニットが必要です。
材料は以下の通りです。
| ひじき（乾燥） | 30g |
| にんじん | 40g |
| 干ししいたけ（水でもどす） | 3枚 |
| 油揚げ（熱湯で油抜きする） | 2枚 |
A
| 酒 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
ホットクックを使ったひじきの煮物の作り方
作り方は◯ステップで以下の通り
作り方
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1まぜ技ユニットを本体にセットする。
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2ひじきは、約20分水につけてもどす。もどったら、2～3回水をかえてすすぎ水気を絞る。
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3にんじん、干ししいたけ、油揚げは細切りにする。
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4内鍋に3、2 、[A]の順に入れ、本体にセットする。メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.014（ひじきの煮物） → 調理を開始する → スタート
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5加熱後、混ぜ合わせて味をなじませる。※もう少し煮詰めたいときは、［手動で作る］煮詰めるで煮詰めることができます。
💡今日のなるほど
神作英樹
かみさくひでき 埼玉県出身 世田谷区在住 ■インターネット広告運用（2020年Google広告認定資格取得）・SNS広告運用（Facebook・Twitter・LINE） ■一般社団法人ウェブ解析士協会 2020年（ウェブ解析士資格取得） 2019年Googleアナリティクス個人認定資格（GAIQ）取得 ■経歴 新卒で完全歩合制のセールスを10年間、その後、建築材料資材の通販部門立ち上げ、健康食品販売〜リサイクル事業への起業などを経験し、40歳でインターネット事業に参入
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