体調が回復してきました。
美味しい食べ物を食べつつ、食べ過ぎに気をつけるという大きな課題を楽しんでいますww
変身｜東野圭吾
事故に遭った主人公が他人の脳を移植され、人格が変わっていくという話。
自分が自分ではなくなっていくという感覚がどんなものたのか、主人公を通じて疑似体験できそうです。
アジアンビストロDai
近所のタイ料理に初挑戦。
生春巻やトムヤンクン、グリーンカレーなどをちょっとず楽しむことができます。
どの料理も本格的、いつも混雑している理由がわかる気がします。
ホットクックで作る粕汁
先日、美味しい粕汁を食べ感動したことを思い出し、自力で作ってみました。
野菜たっぷりで美味しく温まりました。
体重の変化 76.6kg（先週比－0.1kg）
今週はスポーツクラブには２回（HIIT系、有酸素系、ヨガ）でした。
ご飯を茶碗一杯で満足できるようになりたいww
ABOUT ME
