11月になりました。
スポーツジム再開
約10日ほど休んでいたスポーツジムを再開しました。
疲れてるから運動しない、運動しないから疲れる、という悪循環になりそうだったので、体調が万全とはいえない中、軽めのプログラムに参加しています。
汗をかいてお腹が空くので、食べ物も美味しく感じることができました。
日本代表サッカー 26名選出
23日のドイツ戦を皮切りに日本代表戦がスタートします。
先日、そのためのメンバーが26名が選出されました。
今回は、いままで以上に（所属クラブの）リーグ戦など、過密スケジュールになっていることが問題視されています。
日本代表メンバー全員が万全の体制で23日を迎えることができるでしょうか。
眼科検診
半年ごとの眼科検診をしました。
今年の２月にレーザーで網膜剥離手術をしていたのですが、順調に回復していたので良かったです。
網膜には、剥離しやすい網膜と、そうでない網膜があるそうです。
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