セルフマネジメント

【週記 11/21〜25】W杯初戦は日本の歴史的勝利

今回の週記はワールドカップなくしては考えられません。

W杯初戦は歴史的勝利

日本の歴史的勝利に、正直驚きました、そして感動しました。

後日、選手のインタビューを観ると、とても冷静でプラン通りだったと口を揃えて話していたのが印象的でした。

前半と後半では、まったく違うチームがプレーしている、そんな印象でしたが、これもプラン通りだったんですね。

週末のコスタリカ戦が楽しみです。

ブログ1,000記事達成

ブログ1,000記事達成しました。

文章として書くことが楽しく、成長につながることを実感しました。

今後しばらくは、平日限定で毎日更新しようかと計画中です。

コーピングリスト

コーピングリストを手帳に100個書いてみました。

手書きで書くことに一瞬、躊躇しましたが、時間がかかることで、メタ認知力が働く、ことが分かったので、書きやすそうなペンを買って、楽しみながら書きました。

眺めていると、「あぁ、確かに◯◯したら自分の機嫌が良くなりそう」といったものを簡単に見つけることができ、気分が上がってきます。

ABOUT ME
Hideki K.
●日々の気付きをまとめています ●川崎市在住 ●ウェブマーケやセルフマネジメント、健康ネタなど ●身銭を切って買ったもの、実際に使ったもの、実際に見たものだけを紹介・我が子が理解できるわかりやすさが当ブログのポリシー

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