カテゴリー: 人生はモノで出来ていない

プログラミング RPAで業務効率化できるよう、日々勉強中です。 Scratchという子供用のプログラミングソフトで遊んでみたり、飽きないよう、試行錯誤中です。 論理思考を身につけるのにも役立ちます。 横向き腹筋5回から2… 続きを読む 【週記 12/26〜1/9】今年も積み上げるのみ

新しいエクササイズに挑戦 ヒップエクステンションというヒップアップのプラグラムを教えてもらい、始めています。 お尻の腰に近い部分に刺激を入れるわけですが、これまでに感じたことのない感覚です。 こうやって、やったことの無い… 続きを読む 【週記 12/20〜12/25】筋トレとクラシック音楽に夢中

ビジネスでもプライベートでも、相手に伝わる話し方をしたいものです。 メールも同様に、３往復だったやり取りが２回、１回にできれば、お互い他のことに時間を使うことができます。 短い時間で相手に伝わることはもちろん、お客様から… 続きを読む 相手に伝わる話し方・メールの書き方のコツ

代官山　蔦屋書店 来店する人や街並みがおしゃれ過ぎて、ちょっと仕事するには気後れする感じ。 夜はイルミネーションがきれいでした。 ２年越しの出会い 約２年越しで鑑賞することができた東海テレビのドキュメンタリー。 テレビを… 続きを読む 【週記 12/13〜12/19】２年越しの出会い

以前から気になっていたキューティクルオイルを使って、ネイルケアしています。 ネイルケアなんて、女性がするもの、なのかも知れませんが、やってみて良かったことを３つにまとめてみました。 ささくれ対策 空気が乾燥するこの時期、… 続きを読む 50才の男性がネイルケアする３つの理由

石川直樹さんの個展 石川直樹さんという写真家の個展を観に、都内のギャラリーへ。 プロのカメラマンの視点の置き方はとても刺激になります。 Power Automateが楽しい 業務効率化のためのプログラミングを勉強中です。… 続きを読む 【週記 12/6〜12/12】岡田准一くんはカッコ良かった

お腹に力を入れる意識はあらゆる動作の基本 お腹に力を入れる意識を持つようになってから、スポーツジムで参加する各種プログラムで出来なかった姿勢が取れるようになって嬉しいです。 体幹に力を入れる意識を持つと、デスクワークをす… 続きを読む 【週記 11/29〜12/5】お腹に力を入れる意識はあらゆる動作の基本