【週記】9/23〜9/29　傍観者でなく当事者でいること

ようやく気温が20度代を維持するようになり、過ごしやすくなりました。

透明な螺旋｜東野圭吾

物理学者としてのガリレオが見られなかったのは残念だったけど、ひとりの子供としてのガリレオを垣間見ることが出来た。

善と悪の見境は表面的にはつきにくいが、見極めに頭を悩ませるところが東野作品の魅力だと改めて感じました。

テラス席で読書

エアコンを回避して、テラス席へ。

ボクにとっては暑くも寒くもない、最高の気候です。

傍観者でなく当事者でいること

お客様になりきって１日を過ごす機会がありました。

わかっているようで、実際にいてみると思いがけない感情になりました。

改めて、傍観者でなく当事者でいることの重要性を感じました。

体重の変化（78.6kg 先週比±0.4kg）

今週はジム2回（有酸素系１回、サウナ１回）の参加でした。

digital wellbeing

起動回数は、平均30回以下を変わらずキープ。

うまく読書の時間に置換できています。