ようやく自粛解除になりました。
またいつ緊急事態宣言になるかわかりませんが、何となく気持ちが沈みがちだったのも事実。
気候が良いので、外出を楽しみます。
自粛解除
都内でランチをしましたが、明らかに人の出入りが多かったです。
外食時にビールを飲みたい時に飲めるの幸せを感じらたのも自粛期間のおかげ。
ウェビナー再開
何となく二の足を踏んでいたウェビナーを再開、WordPressブログ入門セミナー等を再開します。
それに関連して、動画編集ソフトのAdobe premiere Proも久しぶりに使ってみました。
💡今日のなるほど
何故急に色々なことを再開・リセットしたかというと、今週末がボクの誕生日で、「個人的ランドマーク」効果を利用したかったからです。
元旦や年度初め同様、転職や誕生日って何かリセットしたくなったりしませんか？
元旦にモチベーションが高まる効果のことを、「時間的ランドマーク」効果とも言います。
[itemlink post_id=”7893″]
ここで言う、ランドマークとは目印のことですね。
この◯◯的ランドマークには、年初、月初、１日の初め、祝日など、誰もが知る「社会的ランドマーク」、そして誕生日や転職初日などの「個人的ランドマーク」があります。
このようなタイミングでは、普段より思考が深まり、俯瞰（ふかん）しやすく、軌道修正がしやすくなります。
気分が停滞していたり、何かを習慣化したい時には、このような◯◯的ランドマークを上手く活用すると、良いモチベーションになります。
ABOUT ME
