【週記】5/25～5/31　W杯の予習

もうすぐサッカーW杯が始まります。

観戦ガイドブックや見どころを解説した動画を観まくって予習すること自体が楽しいです。

読書

きっかけは、ボクがよく視聴するサッカージャーナリストさんが出版したことを知ったことです。

ただの「いい人」じゃない、したたかさの正体、というキャッチコピーにある通り、非常に温厚そうな印象ですが、人間の心理を戦略的に使いこなす人なんだということが良く分かりました。

うまいもの①

玄界灘の親子丼。

味噌汁ではなく、鳥スープ。

うまいもの②

レバニラ中華　満腹のレバー丼。

レバーの厚みが過イチでした。

体重の変化　78.6kg（先週比+0.5kg）

今週はスポーツクラブ利用３回（HIIT系・トランポリン、サウナ）でした。

１週間平均の歩数は、10,383歩。

１週間平均の睡眠スコアは、73.7。