更新サボってましたww
とにかく毎日暑すぎて、通勤も命がけです。
長女と旅行
近場の温泉施設が充実したホテルへ。
外気浴が気持ちよくて、リフレッシュできました。
戦争コンテンツいろいろ
戦争コンテンツにたくさん触れています。
先日「野火（のび）」という映画を観に行ったら、まさかのリリー・フランキーさんに出会いました。
ビリヤニ
ルシ インドビリヤニ 神保町店のビリヤニ。
平日の11時30分に入店して間もなく、サラリーマンでいっぱいでした。
とらやのかき氷
叔母と会食したのち、とらや本店へ。
店舗で食べるのは初めてでしたが建物は開放的で雰囲気が良く、迷いましたが杏のかき氷をおいしく頂きました。
日記力｜阿久悠
Amazonのリコメンドにあった「日記力」。
阿久悠さんのことは知っていましたが、小説家だったことは知りませんでした。
日記を書くメリットを記憶の定着や次のアクションに繋がる目的が主でしたが、示唆に富んだ内容が多く、刺激を受けています。
“時代の風を読むということは、そのとき流行っているものをとらえるということではないんです。ましてやブームに乗って、それを書こうとするものでもない。むしろ、その逆で、今は人気がないけど、それは大事なことではないか、耳をすませばその声が聞こえてくるのではないか、ということのほうを大切にするべきです。
ほぼ日手帳 デイリー
日記をつけるを決めたら即行動。
日記スペース確保のため、WeeklyからDailyに切り替えます。
体重の変化 76.8kg（先週比‐0.4kg）
今週はスポーツクラブ利用は３回（お腹／お尻・サウナ×２）でした。
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