セルフマネジメント

【週記】11/18〜11/24 整理して手放す

体調が優れない1週間でした。

仕事以外の外出をできるだけ避け、GooglePhotoの写真など整理して手放してすっきりしました。

時生|東野圭吾

病気を抱えた時生が、過去の両親の元へタイムスリップ。

クズ人間の父親の相棒として真っ当な人へと導いていく、というファンタジー系ストーリーです。

サスペンスものばかり読んでいましたが、ファンタジーものにチャレンジしました。

ありがちな話なんでしょうけど、テンポが良く伏線回収がしっかりされているため、飽きずに読み切ることができました。

写真の整理

日記を読む感覚で、嬉しい、楽しい、悲しいなど、様々な感情を写真を通して振り返ることができました。

単調な作業ではありますが、集中して取り組むことでストレス解消にもなります。

添好運

お世話になった方との早めの忘年会。

大根餅が美味しかったです。

会話に夢中で料理の写真なしww

体重の変化 76.3kg(先週比-0.7kg)

今週はスポーツクラブには0回でした。

食欲が落ちた分、体重が減ったようです。

ABOUT ME
Hideki K.
●日々の気付きをまとめています ●川崎市在住 ●ウェブマーケやセルフマネジメント、健康ネタなど ●身銭を切って買ったもの、実際に使ったもの、実際に見たものだけを紹介・我が子が理解できるわかりやすさが当ブログのポリシー

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