セルフマネジメント

【週記】9/9〜9/15 秋の気配がほとんど感じられない

間もなく秋分だというのに、秋の気配がほとんど感じられないでいるのはボクだけでしょうか。

外出する時間帯などを気にしながら、気力の充実を図っています。

生産性を上げるスキル

この手を本は時々チェックしても、買わないことが多いですが、今回は「AI活用時短」というフレーズが気になって購入してみました。

とにかく午後~夕方にかけて、目が疲れてきて仕方がないので、時短スキルを磨いて画面を見る時間をとにかく減らしたいです。

探偵ガリレオ|東野圭吾 

探偵ガリレオを動画と本を同時進行中。

本を読むときの解像度が格段に上がっているように感じます。

香氣|黒担々麺

痺れるような辛さが病みつきになります。

2種類の麺から選べるのですが、はじめて細麺をチョイス。

若鶏のフリカッセ

香辛料が絶妙に食欲をそそります。

ほぼ日手帳とフリクション0.38mm

以前から気になっていた「ほぼ日手帳」を購入。

中途半端なタイミングですが、デザインはもちろんダウンロードコンテンツなど、ボクのやりたいことが簡単にできるので思い切って買ってみました。

また、少し前から0.5mm未満のペンを生まれて始めて使っているのですが、小さめの手帳の親和性が高く、非常に気に入っています。

というより、過去に大きいノートばかり使っていたのは、0.5mm以上のペンばかり使っていたことも大いに影響しているように思えてきました。

体重の変化 78.8kg(先週比+0.4kg)

今週はスポーツクラブには3回(HIIT系、トランポリン、サウナ)行きました。

が、この画像にもあるように、自分にご褒美しすぎなんでしょうね(笑)体重減らず、、、

ABOUT ME
Hideki K.
●日々の気付きをまとめています ●川崎市在住 ●ウェブマーケやセルフマネジメント、健康ネタなど ●身銭を切って買ったもの、実際に使ったもの、実際に見たものだけを紹介・我が子が理解できるわかりやすさが当ブログのポリシー

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