間もなく7月。
雨と湿気で体調管理に気を使う時期になってきました。
おまけに交通機関のダイヤ乱れで待ちぼうけを食らい、体力消耗気味です。
卒業|東野圭吾
次は、加賀恭一郎シリーズ第一弾です。
シリーズだけあって、主人公がまだ大学生と若く、しばらく主人公ととも、人として成長していく過程を楽しめそう。
とんかつ大将
近所のとんかつ屋さん、メンチカツが柔らかくて美味しいです。
これにお新香が3種ついて税込み700円は破格、これからも時々お世話になります。
信頼できる先生
転居前の眼科に半年ごとに検診でお世話になっています。
余計なことは話さずに、現状をそのあとどんなことが起こり得るか、丁寧に教えてくれます。
信頼できる先生の基準は、専門知識のない患者側の質問が納得できる答えを返してくれるか?だと聞いたことがありますが、その典型かも知れません。
体重の変化(78.5kg 先週比+0.2kg)
今週はジム1回(HIIT系1回)の参加でした。
交通遅延でプログラムに間に合わなかったのはイタい、、、
digital wellbeing
平均35回だったスマホの起動回数が25〜26回に減少しました。
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