適度な運動と休養、睡眠を取って、気力の回復につとめます。
祈りの幕が下りる時｜東野圭吾
加賀恭一郎のこれまで生きてきた道のりが見られる作品でした。
犯行動機が親子の絆なのですが、つい読み進めるペースが早くなっているような気がします。
読後感はやるせない気持ち半分、感動半分といったところでしょうか、、、
かっちゃんラーメン
職場近くで初めて食べました。
生姜醤油のスープが美味しかったです。
体重の変化（78.2kg 先週比+0.3kg）
今週は夏バテ気味のためジムは休み。
digital wellbeing
来週から、スマホの定期券機能を解除しました。
起動回数が15〜16回の日もあり、今後のオフライン生活充実を目指します。
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