【週記】12/1〜12/8　「自分が自分ではなくなっていく」という感覚

体調が回復してきました。

美味しい食べ物を食べつつ、食べ過ぎに気をつけるという大きな課題を楽しんでいますww

変身｜東野圭吾

事故に遭った主人公が他人の脳を移植され、人格が変わっていくという話。

自分が自分ではなくなっていくという感覚がどんなものたのか、主人公を通じて疑似体験できそうです。　

アジアンビストロDai

近所のタイ料理に初挑戦。

生春巻やトムヤンクン、グリーンカレーなどをちょっとず楽しむことができます。

どの料理も本格的、いつも混雑している理由がわかる気がします。

ホットクックで作る粕汁

先日、美味しい粕汁を食べ感動したことを思い出し、自力で作ってみました。

野菜たっぷりで美味しく温まりました。

体重の変化　76.6kg（先週比－0.1kg）

今週はスポーツクラブには２回（HIIT系、有酸素系、ヨガ）でした。

ご飯を茶碗一杯で満足できるようになりたいww