セルフマネジメント

【週記 6/27〜7/3】2022年折り返し地点通過

東京は梅雨空けです。

https://weather.goo.ne.jp/

一気に晴れマークが並び、最高気温は連日の35度超え、体が暑さについて行けてません。

https://weather.goo.ne.jp/
https://weather.goo.ne.jp/

トランポリンエクササイズ

先日、スポーツジムではじめて、トランポリンを使ったエクササイズに参加してみました。

効率良く脂肪燃焼できるなど、メリットが色々ありますが、30分やってみた感想は、床の上で行うエクササイズに比べた時のお尻やふくらはぎなど下半身への負荷が大きいように感じました。

2022年折り返し地点通過

2022年後半戦に突入しました。

新サービスをスタートさせ、集客とサービス充実のために日々試行錯誤しています。

今回は、複数メンバーによる新サービスのため、メンバー同士での試行錯誤や、ちょっとした雑談は楽しいですし、刺激になります。

ABOUT ME
神作 英樹
●ウェブ解析士が日々の気付きをまとめています ●世田谷区在住 ●ウェブ解析や健康管理ネタなど ●身銭を切って買ったもの、実際に使ったもの、実際に見たものだけを紹介・我が子が理解できるわかりやすさが当ブログのポリシー

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください