先週とうってかわって、温かい日が続きました。
ムーミンバレーパークでカメラ撮影会
プロカメラマンと一緒にカメラ撮影会をしました。
モデルの子供たちも愛嬌たっぷりで可愛かったです。
あと10年早くこの撮影スキルを持っていたら、ウチの子供たちの写真の撮り方も違っただろうなぁ、、、
ぽっこりお腹が改善したので筋肉の見える化
ふと気がついたのですが、ぽっこりお腹が改善していました。
ぽっこりお腹の原因は主に２つ、内臓脂肪と筋力不足だと言われています。
かれこれ２年近く自炊を継続、毎週スポーツクラブのプログラムに参加して3
年半が経過していますから、内臓脂肪が減って、筋力が増えているのは間違いないですから、ぽっこりお腹は改善するはずです。
せっかくなので、今後の筋肉が増える様子の何かの形に記録してみようと思いつき、AI身体スキャン & ボディメイクのアプリに登録してみました。
物価上昇対策
パンや調味料など、あらゆる物価が上がっています。
これって、実質的に賃金の低下したのと同じです、かといってその分賃金が上がるわけでもなく、、、
仕事を増やすことも出来なくないですが、スマホの通話プランや、スポーツジムを徒歩圏内のところに変える、などちょっと見直しが必要そうです。
プラス要因としては、今月から大学の図書館が使えるようになったのは大きいです。
これで、毎月10〜15回くらい使っているカフェ代が激減しそうです（今週は一度も行かなかったし）。
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