ホットクックを使ったひじきの煮物【大豆をたっぷり使って栄養満点】

ひじきの煮物を作るための材料を教えてください

 

ひじき煮物の作り方を教えてください

 

 

こんな質問に答えます。

 

👉この記事でわかること

📒ホットクックを使ったひじきの煮物の材料

🔪ホットクックを使ったひじきの煮物の作り方

 

 

 

 

 

 

 

※購入した年式によっては、調理の設定が異なります

(HT24B、HT99B、HT16E、HT99Aなど)

 

 

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ちなみに、所要時間は35分、約119kcal

 

 

 

 

 

 

まぜ技ユニットが必要です。
材料は以下の通りです。
ひじき(乾燥)30g
にんじん40g
干ししいたけ(水でもどす)3枚
油揚げ(熱湯で油抜きする)2枚

A

大さじ2
みりん大さじ2
しょうゆ大さじ2
砂糖大さじ1

ホットクックを使ったひじきの煮物の作り方

作り方は◯ステップで以下の通り

作り方

  1. 1まぜ技ユニットを本体にセットする。
  2. 2ひじきは、約20分水につけてもどす。もどったら、2~3回水をかえてすすぎ水気を絞る。
  3. 3にんじん、干ししいたけ、油揚げは細切りにする。
  4. 4内鍋に32 、[A]の順に入れ、本体にセットする。メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.014(ひじきの煮物) → 調理を開始する → スタート
  5. 5加熱後、混ぜ合わせて味をなじませる。※もう少し煮詰めたいときは、[手動で作る]煮詰めるで煮詰めることができます。

💡今日のなるほど

 

 

神作英樹かみさくひでき 埼玉県出身  世田谷区在住 ■インターネット広告運用(2020年Google広告認定資格取得)・SNS広告運用(Facebook・Twitter・LINE) ■一般社団法人ウェブ解析士協会 2020年(ウェブ解析士資格取得) 2019年Googleアナリティクス個人認定資格(GAIQ)取得  ■経歴 新卒で完全歩合制のセールスを10年間、その後、建築材料資材の通販部門立ち上げ、健康食品販売〜リサイクル事業への起業などを経験し、40歳でインターネット事業に参入

 

 

 

 

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