砂糖を摂らない生活

ホットクックで作るきのこの佃煮【長期保存可能/パスタの具になる】

ホットクックを使ったきのこの佃煮を作るための材料を教えてください

 

ホットクックを使ったきのこの佃煮の作り方を教えてください

 

 

このような質問に答えます。

 

この記事でわかること

・ホットクックを使ったきのこの佃煮の材料

・ホットクックを使ったきのこの佃煮の作り方

 

 

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ちなみに、所要時間は30分、約287kcalとかなりヘルシー

 

 

ホットクックを使ったきのこの佃煮の材料(4人分)

食材

えのきだけ (合計で400gくらいにする)
生しいたけ (合計で400gくらいにする)
しめじ(小房に分ける) (合計で400gくらいにする)
まいたけ(ほぐす) (合計で400gくらいにする)

 

調味料

しょうゆ、みりん 各大さじ3
砂糖 大さじ1と1/2

ホットクックを使ったきのこの佃煮の作り方

えのきだけは汚れた部分を切り落とし、半分の長さに切る。生しいたけは石づきを取り薄切りに

まぜ技ユニットセット>内鍋に全食材を入れ本体にセット

 

メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.027(きのこの佃煮) → 調理を開始する → スタート

シュガーフリー生活を心がけているので、砂糖とみりんは半分程度しか使っていませんが、それでも充分でした。
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これからの時期、冷たい豆腐の上に乗っけて食べると、お酒がすすみますよ〜 パスタの具にするのもアリですね。

 

 

神作英樹かみさくひでき 埼玉県出身  世田谷区在住 ■インターネット広告運用(2020年Google広告認定資格取得)・SNS広告運用(Facebook・Twitter・LINE) ■一般社団法人ウェブ解析士協会 2020年(ウェブ解析士資格取得) 2019年Googleアナリティクス個人認定資格(GAIQ)取得  ■経歴 新卒で完全歩合制のセールスを10年間、その後、建築材料資材の通販部門立ち上げ、健康食品販売〜リサイクル事業への起業などを経験し、40歳でインターネット事業に参入

 

 

 

 

ABOUT ME
神作 英樹
●ウェブ解析士が日々の気付きをまとめています ●世田谷区在住 ●ウェブ解析や健康管理ネタなど ●身銭を切って買ったもの、実際に使ったもの、実際に見たものだけを紹介・我が子が理解できるわかりやすさが当ブログのポリシー